Personal Trainer, corsi per diventare personal in sede e online
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PERSONAL TRAINER
II LIVELLO
III LIVELLO
MOTIVAZIONALE

Personal Trainer

Corsi in sede e corsi online per diventare Personal Trainer con sedi, date e posti disponibili in tempo reale. Informazioni e news sul mondo del Personal Training

CORSI DI FORMAZIONE IN SEDE

PERSONAL TRAINER

DATASEDEPOSTI
28-29/5/2016Roma2
28-29/5/2016Bologna3
4-5/6/2016Padova4
11-12/6/2016Firenze6
11-12/6/2016Genova7
11-12/6/2016Udine7
18-19/6/2016Trento4
18-19/6/2016Napoli5
25-26/6/2016Torino12
2-3/7/2016Catania12
2-3/7/2016Milano14
2-3/7/2016Roma10
16-17/7/2016Pescara11
16-17/7/2016Bari11
8-9/10/2016Bologna14
5-6/11/2016Milano13
* Posti ancora disponibili
Certificazione: Personal Trainer
Riconoscimenti: AICS, NonSoloFitness
Attestato: SI, vedi esempio
Durata: 2 giorni
Requisiti: maggiore età
Quota di partecipazione: € 199,00
Argomenti: valutazione antropometrico funzionale dell'atleta, elementi di anatomia umana, analisi teorica dei principali …
INFO E ISCRIZIONE

PERSONAL TRAINER - II LIVELLO

DATASEDEPOSTI
28-29/5/2016Torino4
2-3/7/2016Udine7
2-3/7/2016Genova12
2-3/7/2016Pescara15
9-10/7/2016Roma8
9-10/7/2016Catania7
16-17/7/2016Padova15
16-17/7/2016Milano15
* Posti ancora disponibili
Certificazione: Personal Trainer - II livello
Riconoscimenti: AICS, NonSoloFitness
Attestato: SI, vedi esempio
Durata: 2 giorni
Requisiti: partecipazione al corso I livello
Quota di partecipazione: € 249,00
Argomenti: elementi di bioenergetica e scienza dell'alimentazione, i principi alimentari, i micronutrienti, gli integratori …
INFO E ISCRIZIONE

PERSONAL TRAINER - III LIVELLO

DATASEDEPOSTI
4-5/6/2016Roma3
11-12/6/2016Milano4
25-26/6/2016Padova11
9-10/7/2016Napoli12
9-10/7/2016Bologna3
16-17/7/2016Genova11
* Posti ancora disponibili
Certificazione: Personal Trainer - III livello
Riconoscimenti: AICS, NonSoloFitness
Attestato: SI, vedi esempio
Durata: 2 giorni
Requisiti: maggiore età
Quota di partecipazione: € 249,00
Argomenti: l'impiego del tempo libero ai fini di migliorare la propria efficienza fisica, come cambia il fruitore dei servizi …
INFO E ISCRIZIONE

FITNESS MOTIVAZIONALE

DATASEDEPOSTI
4/6/2016Roma9
11/6/2016Milano9
9-10/7/2016Bologna10
16/7/2016Genova8
* Posti ancora disponibili
Certificazione: Fitness Motivazionale
Riconoscimenti: AICS, NonSoloFitness
Attestato: SI, vedi esempio
Durata: 1 giorno
Requisiti: maggiore età
Quota di partecipazione: € 159,00
Argomenti: Il Fitness Motivazionale rappresenta un nuovo strumento in mano a tutti professionisti del fitness …
INFO E ISCRIZIONE

ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE SPORTIVA

DATASEDEPOSTI
4-5/6/2016Bologna3
4-5/6/2016Verona7
25-26/6/2016Milano6
9-10/7/2016Padova10
9-10/7/2016Roma8
23-24/7/2016Torino8
* Posti ancora disponibili
Certificazione: Alimentazione e Integrazione sportiva
Riconoscimenti: AICS, NonSoloFitness
Attestato: SI, vedi esempio
Durata: 2 giorni
Requisiti: maggiore età
Quota di partecipazione: € 199,00
Argomenti: metabolismo dei macronutrienti nell'esercizio fisico, metabolismo basale e fabbisogno energetico …
INFO E ISCRIZIONE

CORSI DI FORMAZIONE ONLINE

ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE SPORTIVA

Corso online di Alimentazione e Integrazione sportiva
Certificazione: Alimentazione e Integrazione sportiva
Riconoscimenti: NonSoloFitness
Attestato: SI, vedi esempio
Dove: Comodamente da casa
Quando: Quando preferisci, in qualunque giorno dell'anno
Quota di partecipazione: € 159,00
Argomenti: elementi di bioenergetica e scienza dell'alimentazione, i principi alimentari, i micronutrienti, gli integratori …
INFO E ISCRIZIONE

FITNESS MOTIVAZIONALE

Corso online di Fitness Motivazionale
Certificazione: Fitness Motivazionale
Riconoscimenti: NonSoloFitness
Attestato: SI, vedi esempio
Dove: Comodamente da casa
Quando: Quando preferisci, in qualunque giorno dell'anno
Quota di partecipazione: € 159,00
Argomenti: Sfruttando la leva dei bisogni umani, del desiderio che spinge ciascuno a migliorare il proprio aspetto …
INFO E ISCRIZIONE

PERSONAL TRAINER

Corso online di Personal Trainer
Certificazione: Personal Trainer
Riconoscimenti: NonSoloFitness
Attestato: SI, vedi esempio
Dove: Comodamente da casa
Quando: Quando preferisci, in qualunque giorno dell'anno
Quota di partecipazione: € 159,00
Argomenti: valutazione antropometrico funzionale dell'atleta, elementi di anatomia umana, analisi teorica dei principali …
INFO E ISCRIZIONE

ARTICOLI DI APPROFONDIMENTO

Comunicazione efficace per Personal Trainer e centri fitness

Un messaggio pubblicitario per promuovere il proprio fitness center o la propria attività da personal trainer, un volantino, un sms, un post su Facebook , sono tutti strumenti finalizzati alla comunicazione, e sono solo un piccolo campionario delle modalità con le quali ci si può esprimere. Quando si parla di comunicazione, in linea generale, si fa riferimento al concetto di me

Quando la motivazione fa rima con provocazione

Pensare di motivare qualcuno spingendolo ad iscriversi in palestra può prevedere l'impiego di numerose strategie. Già Maslow 1 ha spiegato quanto possa essere importante per ciascuno, una volta soddisfatti i bisogni primari, propendere verso l'autorealizzazione e l'accettazione sociale. Che piaccia o meno, che sia frutto di considerazioni discutibili oppure no, è un dato di fa

Validità dell'esonero di responsabilità

È piuttosto frequente che i gestori di palestre, pensando di tutelarsi da responsabilità facciano sottoscrivere a chi si iscriva un modulo nel quale si dice che la palestra non si assume responsabilità in caso di infortunio. La domanda è se tali moduli abbiano qualche valenza giuridica. È necessario fare una premessa: il gestore della

Posso lavorare in palestra senza una laurea in Scienze Motorie?

Allo stato dell'arte in Italia manca una disciplina organica nazionale della figura di istruttore di fitness/Personal Trainer. Non esiste né un albo professionale cui debba essere iscritto chi eserciti tale attività né un particolare titolo abilitativo per poter esercitare. Ferma l'auspicabilità di un intervento normativo nazionale che faccia chiarezza ed uniformi

Posso lavorare in palestra con l'attestato di NonSoloFitness?

Al momento le professioni di istruttore di palestra o anche di Personal Trainer sono professioni "libere" che, pertanto, non necessitano di alcuna particolare abilitazione né prevedono l'iscrizione ad alcun albo professionale. È dunque possibile esercitare tali professioni senza aver conseguito una laurea in scienze motorie e senza aver frequentato corsi

Posso lavorare a casa dei clienti con l'attestato NonSoloFitness?

Valgono qui le medesime considerazioni già svolte per rispondere alla domanda n. 1. Al momento la professione di Personal Trainer è una professione "libera" che non necessita di alcun diploma, iscrizione ad albo o abilitazione. Ciò vale anche nella misura in cui si intenda fornire un servizio di home fitness ai propri clienti atteso che la richiesta di prestazio

Posso aprire una palestra con l'attestato NonSoloFitness?

Per aprire una palestra, al momento, non è normativamente richiesta alcuna laurea, abilitazione o frequentazione di corsi di formazione specifici. Si tratta di una attività di impresa che può essere avviata da chiunque e per la quale occorre, ovviamente, far fronte a determinati adempimenti pratici: disporre di locali idonei all'uso e conformi alla normativa in

Posso lavorare come Istruttore con l'attestato NonSoloFitness?

Attualmente non esiste a livello nazionale alcuna norma giuridica che imponga a chi voglia fare l'istruttore od il Personal Trainer di avere alcun diploma o titolo accademico che lo abiliti. Tuttavia in alcune regioni, come ad esempio in Toscana, vi è una normativa regionale che impone che il direttore tecnico di una palestra possa essere unicamente un laureato

Posso dare consigli sull'alimentazione?

Al fine di fornire un corretto inquadramento della questione è bene delineare le diverse figure professionali che operano nell'ambito dell'alimentazione. Tali figure sono quelle del dietologo (medico con specializzazione in dietologia), del dietista (soggetto che ha conseguito un diploma di laurea triennale in tale disciplina e non è medico) e del nutrizion

Fino a dove posso spingermi con l'attestato di Istruttore Ginnastica Posturale?

Anche per quanto attiene l'insegnamento della ginnastica posturale non vi è allo stato dell'arte una normativa nazionale che imponga che tale disciplina sia insegnata solo da soggetti in possesso di un diploma di laurea od altra abilitazione. Si tratta dunque di una attività "libera". Il corso da Lei frequentato Le avrà sicuramente fornito maggior

Motivare il cliente acquisito

Aver acquisito un cliente, come ribadiremo numerose volte in questo volume, non è che uno step all'interno degli obiettivi del centro fitness. Occorre evitare che il cliente si disaffezioni e cambi struttura, o prediliga un altro personal trainer. Pur accennando ad altre componenti del marketing, occorre sempre ricordare che il cardine del Fitness Motivazionale® è proprio qu

Motivare il cliente guidandolo verso il risultato

Il momento più delicato quando si avvia un lavoro con il nuovo cliente è proprio quello iniziale, dove le aspettative si scontrano con l'inevitabile attesa prima che giunga il risultato. Trovare l'idonea chiave d'ingresso in questa fase assolve pertanto sia al ruolo di motivare ulteriormente il cliente che di guidarlo verso il risultato dove, come già ampiamente chiarito, qu

Dal marketing management al fitness management

Nel processo allenante che porta all'ottenimento dei risultati occorrerà operare alla stregua di chi, nell'impianto sportivo, opera al fine di massimizzare i risultati da un punto di vista operativo ed economico. Con la differenza che, quando dal marketing management passiamo al fitness management il cliente dovrebbe essere messo al corrente delle ragioni e dei processi che h

Insegnare a motivare se stessi

Fornite un aiuto agli utenti, in modo che imparino ad auto motivarsi e ad analizzare obiettivamente i progressi e i tempi affinché si realizzino. Sottolineate l'importanza di essere metodici, e di quanto sia opportuno cercare di essere costanti soprattutto nella fase iniziale del lavoro. Occorre evitare atteggiamenti di tipo negativo, ed evitare anche un controllo troppo fre

Motivare una classe di allievi

Sarebbe il caso di dire che le vie della motivazione sono infinite, non è pertanto possibile ipotizzare che la motivazione riguardi esclusivamente il singolo cliente, ci si può trovare nella condizione di dover motivare, in modo più o meno costante, anche una classe di allievi. Siano essi iscritti a discipline coreografico-musicali o di altro tipo (yoga, karate, ecc.). La mo

La fidelizzazione dei clienti

La condizione attuale vede in ogni settore, compreso quello del fitness, una crescita esponenziale dei servizi e delle offerte al pubblico, con un bacino di potenziali fruitori che non può crescere di pari grado. In altre parole l'apertura di una nuova palestra non determina la nascita di ipotetici 300 nuovi fruitori come sua diretta conseguenza. Così come l'apertura di un n

A chi si rivolge il fitness motivazionale

Il Fitness Motivazionale® è uno strumento in mano aglioperatori del fitness, personal trainer, istruttori, gestori di impianti sportivi, receptionist, che intendono migliorare la performance del loro centro incrementando il numero di fruitori e fidelizzando il più possibile chi è già cliente. L'obiettivo del Fitness Motivazionale® è certamente quello di utilizzare le varie

La motivazione del potenziale cliente

È fondamentale riuscire a motivare il potenziale cliente, ed è necessario provare a farlo fin dal primo incontro. Motivarlo significa sollecitarlo all'azione successiva: iscriversi in palestra . Capiterà spesso di individuare clienti che si rapportano in modo pessimistico rispetto al cambiamento, o che si presentano quasi con un senso di scoramento, o perlomeno tituban

Il cliente tipo e le motivazioni che lo spingono in palestra

Tra i vari possibili dati da analizzare due rappresentano senza dubbio quelli che rivestono maggior importanza. Ossia le caratteristiche del cliente tipo e le ragioni che lo inducono ad avvicinarsi al mondo delle palestre e centri fitness. È importante conoscere questi due aspetti per valutare la capacità del proprio centro, del proprio  staff o di se stessi, di rispo

L'accoglienza del potenziale cliente

L'accoglienza del potenziale cliente è un altro dei punti cardine che può determinare il successo della proposta di iscrizione. Capita ancora adesso di assistere alla presenza di centri sportivi che sottovalutano questo aspetto fin dall'elemento più banale, ossia una vera e propria area da riservare a questo compito, e naturalmente la completa assenza di personale appositament

La formazione di base degli addetti all'accoglienza

Chi svolge il servizio di receptionist e assolve al compito dell'accoglienza del cliente, dovrà avere una formazione di base che consenta di accompagnarlo nella fase iniziale, consigliarlo nella scelta delle attività più consone, ma anche fornire al cliente un'immediata sensazione di competenza da parte di tutti gli addetti alla struttura. Non è necessario che chi svolge quest

Personal trainer e problemi di spazio

Negli ultimi anni, soprattutto all'estero, sta prendendo piede l'attività di personal trainer "one to one" . Ossia piccoli centri sportivi, la cui superficie non supera gli 80mq, dove viene svolto il servizio di personal trainer assistendo un cliente per volta . Senza il caos e il frastuono di un allenamento in un centro fitness di grandi dimensioni. In realtà

La valutazione antropometrico-funzionale

La valutazione antropometrica e funzionale di un soggetto, sia esso un neofita o un professionista delle attività motorie, consente una prima analisi dello stato di fitness dell'individuo. Tale analisi permette di strutturare al meglio gli interventi allenanti , al fine di ottimizzare e modulare il carico di lavoro, finalizzato al raggiungimento di un dato obiettivo

Wellness Vs. Fitness, quale festival ne uscirà vincitore?

Come ogni anno, da un paio di decenni a questa parte, il fitness torna protagonista a Rimini, o per meglio dire, il wellness . Rimini sembra seguire il processo di innovazione che pervade il mondo del viver sani. Dopo essere stata per più di un decennio la sede dell'arcinoto " Festival del Fitness ", ormai da 4 anni, a seguito del divorzio con il festival

Non desiderare la scheda d’altri

Parliamo spesso degli errori più comuni che vengono commessi quando ci si allena in palestra, errori che coinvolgono un po' tutti dai neofiti a chi è più esperto. È importante individuarli e correggerli perché, ciascun errore, rappresenta un ostacolo in più fra noi ed il raggiungimento degli obiettivi che ci si è prefissati di ottenere. Una delle situa

Introduzione ai falsi miti del fitness e dello sport

Alcuni dei falsi miti , delle idee non suffragate da alcuna ragionevole spiegazione, non sono prerogativa degli appassionati di sport, né costituiscono delle banali chiacchiere da spogliatoio, ma sono concetti saldi e radicati anche presso i professionisti di settore. Spesso tanto più radicati, quanto più privi di fondamento. Confrontandosi con appassionati, sportivi, frequentato

Addominali bassi

È una delle più spiacevoli affermazioni, quanto uno dei più radicati falsi miti che gravano da tempo indefinito nel settore del fitness. La possibilità di allenare in modo distinto la parte alta e, soprattutto, la parte bassa dell'addome è una pratica impossibile da realizzare nel concreto. Il retto addominale è un unico muscolo , con origine a livello della sinfisi pubica e dell

Creme bruciagrassi

La proposta d'acquisto di creme miracolose, risolutrici dei problemi, attrae ogni anno ingenti capitali nelle casse di chi produce e vende tali preparati. Nel campo del fitness la maggiore attrattiva è rappresentata da creme bruciagrassi ad azione localizzata. Ancora una volta ci troviamo di fronte a convinzioni facilmente confutabili. Il processo di accumulo adiposo è la risorsa

Crampi e carenza di potassio

L'idea che tutte le volte che si ha un crampo ci si trovi di fronte ad una carenza di potassio è riassumibile in una sola frase: se è vero che tutte le carenze di potassio possono manifestarsi con dei crampi muscolari, non è altrettanto vero che tutti i crampi muscolari siano originati da una carenza di potassio. Per chiarire meglio questo aspetto occorre analizzare in maniera pi

Dolori muscolari e acido lattico

Alzi la mano chi, lamentando dei dolori muscolari il giorno seguente ad un allenamento, non si è sentito rispondere " è l'acido lattico "! È il momento di assolvere l'acido lattico da colpe che non ha. Si può iniziare chiarendo cos'è l'acido lattico. L'acido lattico (o lattato C 3 H 6 O 3 ) è il prodotto della glicolisi anaerobica . La glicolisi anaerobica è uno dei processi

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