Corso Preparatore atletico e sportivo
Diventa Preparatore Atletico e Sportivo: corso su 2 weekend con Diploma Nazionale riconosciuto, una full immersion di teoria, pratica e strategie, per diventare un preparatore atletico di successo o per migliorare le tue competenze professionali.
Menu veloce
| Certificazioni | Calendario | Quota |
| Durata | Programma | Vantaggi |
L'iscrizione al corso di Preparatore atletico e sportivo comprende:
- check Libri di testo
- check Video Lezioni
- check Slide
- check Accesso a Gruppo Privato su Facebook
- check Sessione privata con Tutor
- check Interazione tramite email con il Tutor
- check Rilascio del Diploma Nazionale (in regola con la Riforma dello Sport)
- check Rilascio del Tesserino Tecnico EPS CONI (in regola con la Riforma dello Sport)
- check Assicurazione RCT (come previsto dalla Riforma dello Sport)
- check Inserimento nel Registro degli Istruttori CONI e Sport e Salute
- check Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
Diploma Nazionale
Al termine del corso verrà rilasciato il Diploma Nazionale "PREPARATORE ATLETICO" e il Tesserino Tecnico con RC conformemente a quanto previsto dalla Riforma dello Sport
- Sport: Ginnastica (035)
- Disciplina: Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness (111)
- Qualifica: PREPARATORE ATLETICO
Con la riforma dello sport, il Diploma Nazionale è sempre rilasciato insieme al Tesserino Tecnico che include la Responsabilità Civile (RCT). Questa procedura è diventata un passaggio obbligatorio.
Il Diploma e il Tesserino Tecnico EPS CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.
Certificato Nazionale
Calendario
| Data | Corso | Sede | |
|---|---|---|---|
| 2-3/5/2026 6-7/6/2026 |
Roma | Preparatore atletico e sportivo |
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| 2-3/5/2026 6-7/6/2026 |
Roma | Preparatore atletico e sportivo |
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| 2-3/5/2026 6-7/6/2026 |
Milano | Preparatore atletico e sportivo |
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Orari del corso
- 09:30
- 10:00
- Registrazione
- 10:00
- 13:00
- Formazione
- 13:00
- 14:30
- Pausa Pranzo
- 14:00
- 18:00
- Formazione
- 10:00
- 13:00
- Formazione
- 13:00
- 14:00
- Pausa Pranzo
- 14:00
- 18:00
- Formazione
- 10:00
- 13:00
- Formazione
- 13:00
- 14:30
- Pausa Pranzo
- 14:00
- 18:00
- Formazione
- 10:00
- 13:00
- Formazione
- 13:00
- 14:00
- Pausa Pranzo
- 14:00
- 17:30
- Formazione
- 17:30
- 18:30
- Esame e consegna certificazioni
Programma didattico
- Introduzione alla Preparazione Atletica e Sportiva
- Ruolo e competenze del preparatore atletico e sportivo
- Panoramica ed evoluzione della preparazione atletica
- Teoria e Metodologia dell'Allenamento Sportivo
- Principi fondamentali dell'allenamento
- Approcci metodologici e logiche di allenamento
- Meccanismi Energetici
- Fonti energetiche durante l'esercizio fisico
- Metabolismo aerobico e anaerobico
- Le Fibre Muscolari
- Tipologie di fibre muscolari e loro caratteristiche
- Adattamenti delle fibre muscolari all'allenamento
- Anatomia Funzionale
- Struttura e funzione dei principali gruppi muscolari
- Biomeccanica del movimento
- Le Capacità Condizionali
- Forza: tipologie e metodi di sviluppo
- Resistenza: aerobica e anaerobica
- Rapidità: reattività e velocità di movimento
- Mobilità articolare: flessibilità e ampiezza di movimento
- Le Capacità Coordinative
- Coordinazione motoria e agilità
- Equilibrio e propriocezione
- La Programmazione dell'Allenamento
- Strutturazione del macrociclo, mesociclo, microciclo, e singola seduta
- Periodizzazione e pianificazione a lungo termine
- I Mezzi dell'Allenamento
- Attrezzi e strumenti per l'allenamento
- Selezione e utilizzo dei mezzi in base agli obiettivi
- Controllo dell'Allenamento e Valutazione Funzionale
- Test da campo e da laboratorio per la valutazione delle capacità fisiche
- Monitoraggio del carico di allenamento e del recupero
- Preatletismo Generale e Specifico
- Concetti di preatletismo per la preparazione di base
- Esempi di esercizi di preatletismo generale e specifico
- Sviluppo delle Capacità Condizionali e Coordinative
- Metodi di lavoro e sedute pratiche per lo sviluppo della forza, resistenza, rapidità, mobilità articolare
- Esercizi per migliorare le capacità coordinative
- Metodi di Lavoro Funzionale
- Principi dell'allenamento funzionale
- Esempi di sedute pratiche di allenamento funzionale
- Allenamento Preventivo e Compensativo
- Strategie per la prevenzione degli infortuni
- Esercizi di prevenzione e di compenso
Vantaggi del corso
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Libretto formativo (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame. Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.
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![come conseguire il Master NonSoloFitness]()
Corso valido per il Master riconosciuto EPS CONI
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto EPS CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Clicca qui per saperne di più -
![vuoi lavorare negli USA o in Asia? consegui la certificazione AFAA / NASM]()
Corso valido per il Master riconosciuto AFAA/NASM
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Clicca qui per saperne di più -
![come ottenere il diploma europeo]()
Corso valido per la certificazione europea EQF4
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo -
![Iscrizione CSAIn / CONI con il nostro corso sei Trainer Sportivo CONI]()
Iscrizione all'EPS CONI CSAIn come Tecnico / Istruttore
Iscrizione per l'anno sportivo allo CSAIn, Centri Sportivi Aziendali Industriali, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI, Ministero dell'Interno, Ministero del Lavoro, MIUR tramite Istituto Tecnico
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![Diploma Nazionale abilitante]()
Diploma Nazionale CSAIn
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | EPS CONI.
Il Diploma riporta la firma del Presidente dello CSAIn, del nostro Responsabile della formazione dottor Pierluigi De Pascalis e, oltre il logo ufficiale CSAIn, il Diploma riporta il logo SNAq.
Il Diploma è conforme a quanto previsto dalla Riforma dello Sport -
![Diploma Nazionale CSAIn / CONI]()
Tesserino Tecnico CSAIn / EPS CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Il Tesserino è emesso direttamente dallo CSAIn EPS CONI ed è un documento che, in sede lavorativa, testimonia le competenze ed il ruolo acquisito.
Il Tesserino Tecnico è conforme a quanto previsto dalla Riforma dello Sport -
![Registro Ufficiale CONI]()
Albo Tecnici e Istruttori CSAIn
L'Albo Nazionale degli Istruttori è un albo consultabile online che contiene i profili degli Istruttori che hanno ricevuto un Diploma di qualifica.
Come nel caso del Tesserino, anche l'Albo certifica le competenze ed il ruolo acquisito. -
![NonSoloFitness ti aiuta a trovare lavoro con la Banca Lavoro]()
Albo professionisti
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.
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![Software per Personal Trainer e palestre]()
Trainer Program
Partecipando ai nostri corsi otterrai il Trainer Program, il software di NonSoloFitness per realizzare programmi di allenamento personalizzato e schede di valutazione antropometrica e funzionale. Un software professionale per atleti, Personal Trainer, Palestre e Centri Fitness. L'algoritmo di generazione è stato brevettato da NonSoloFitness.
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![Webinar gratuiti]()
Webinar gratuiti
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione centinaia di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana vengono realizzati 3 webinar da seguire in diretta. -
![In abbonamento la rivista Scienza e Movimento, per i professionisti del fitness]()
Rivista scientifica Scienza e Movimento
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.
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![Sconto BLOR]()
Sconto BLOR
Blor è la startup più innovativa del settore: attrezzattura, abbigliamento, accessori, cosmetica tutto pensato e realizzato per il mondo del fitness. Grazie alla partnership che abbiamo attivato gli studenti NonSoloFitness avranno accesso a sconti eccezionali e al rivoluzionario programma B-Point.
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Sconto Premium da Cisalfa
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.
Informazioni e contatti
| I nostri contatti | |
|---|---|
| Telefono | 06 40403925 |
| 3929697624 | |
| supporto | |
| /nonsolofitness | |
| /nonsolofitness.it | |
Qui di seguito trovi una lista di collegamenti utili:
Il corso di Preparatore Atletico e Sportivo offerto da NonSoloFitness rappresenta un'opportunità formativa unica per chi aspira a lavorare nel settore dello sport a tutti i livelli. Articolato su due fine settimana, il corso combina lezioni teoriche approfondite con sessioni pratiche intense, progettate per fornire una solida base di conoscenze e competenze applicabili immediatamente nel campo della preparazione atletica.
I partecipanti avranno l'opportunità di esplorare i principi fondamentali dell'allenamento sportivo, comprendendo i meccanismi energetici, l'anatomia funzionale, le capacità condizionali e coordinative, e le tecniche di programmazione dell'allenamento.
Il corso copre inoltre metodi specifici per lo sviluppo della forza, della resistenza, della rapidità, della mobilità articolare, oltre a strategie per la prevenzione degli infortuni e l'allenamento compensativo.
Con il supporto di materiali didattici di alta qualità e l'accesso a risorse digitali, i partecipanti saranno guidati da esperti del settore in un percorso che li porterà dal concetto alla pratica, con esempi di esercizi di preatletismo generale e specifico, sedute pratiche per lo sviluppo delle diverse capacità fisiche e metodi di lavoro funzionale.
Al termine del corso, previo superamento dell'esame, verrà rilasciato un Diploma Nazionale riconosciuto, apportando un valore significativo al percorso professionale di ogni partecipante. Questo corso è ideale per chi desidera intraprendere una carriera come preparatore atletico e sportivo, offrendo le competenze necessarie per lavorare con atleti di ogni livello, da quelli amatoriali a quelli professionistici, in una varietà di discipline sportive.
Iscriviti ora per trasformare la tua passione per lo sport in una professione di successo, avvalendoti di un percorso formativo che pone le basi per un futuro brillante nel mondo della preparazione atletica e sportiva.
